Pil, vitamin, produk untuk meningkatkan potensi - petua untuk memilih

Kemungkinan besar, anda datang ke sini untuk mencari ubat untuk potensi - untuk mengambil satu atau lebih daripada mereka dan menggunakannya dari semasa ke semasa. Senarai sedemikian boleh didapati di bawah, dalam bentuk visual dan mudah, tanpa janji pengiklanan dan istilah kosong yang tidak dapat difahami oleh seseorang tanpa ijazah doktor.

Artikel itu menerangkan bukan sahaja pil, tetapi juga kaedah pencegahan dan rawatan yang menjimatkan. Di bawah anda akan mendapat maklumat tentang latihan otot intim khas dan arahan untuk urutan prostat. Kesan "pendidikan jasmani" sedemikian selalunya lebih ketara daripada pil. Tetapi kelebihan utama adalah berbeza - ereksi akan menjadi kuat bukan sahaja pada waktu ubat, tetapi secara umum selalu. Secara umum, kami telah mengumpulkan maklumat yang lengkap dan jujur "tanpa pemotongan", membuangnya dengan cara yang terbaik.

Sebelum mengambil pil, menjalani prosedur atau berurut, pastikan anda berunding dengan doktor anda. Cara yang diterangkan mempunyai kontraindikasi.

Pertama, sedikit teori untuk mempercepatkan anda. Selepas meluangkan masa beberapa minit, anda boleh membuat pilihan termaklum dan membeli dengan tepat apa yang anda fikir adalah pilihan terbaik.

Apakah potensi dan mengapa ia lemah

Secara ringkas dan ringkas, potensi adalah keupayaan seorang lelaki untuk melakukan hubungan seks. Satu set kualiti atau keadaan tertentu di mana terdapat segala-galanya yang diperlukan untuk memulakan dan menamatkan hubungan seksual.

Keadaan di mana sesuatu hilang biasanya dipanggil mati pucuk, tetapi definisi yang betul dan lebih neutral ialah disfungsi erektil.

Disfungsi erektil adalah apabila:

• tiada ereksi sama sekali;
• terdapat ereksi, tetapi lemah;
• terdapat ereksi, tetapi semasa persetubuhan ia hilang, tidak meninggalkan peluang untuk pengakhiran yang mempesonakan.

Apakah jenis ubat yang ada, subbahagiannya

Pasaran penuh dengan ubat-ubatan untuk setiap selera dan bajet. Kebanyakan tidak tahu bagaimana mereka berbeza antara satu sama lain, kecuali untuk nama dan reka bentuk pembungkusan.

Pil mati pucuk terbahagi kepada semulajadi dan tiruan. Yang pertama adalah paling kerap makanan tambahan yang tidak lulus ujian klinikal. Ramai pengguna tidak menyedari bahawa mereka sedang meminum pil yang belum terbukti keberkesanannya untuk potensi. Makanan tambahan untuk lelaki tidak semestinya tidak baik atau tidak berkualiti. Banyak betul kerja. Tetapi kemasukan adalah atas risiko dan risiko anda sendiri.

Mengikut kaedah permohonan adalah:

• pil oral untuk potensi - yang paling mudah untuk lelaki;
• salap dan krim untuk kegunaan tempatan - ia ditawarkan untuk disapu terus ke zakar;
• ubat suntikan diberikan melalui suntikan, dan juga ke dalam zakar, keseronokan itu bukan untuk mereka yang lemah hati.

Satu lagi pembezaan adalah dengan formula. Terdapat ubat asli, dan generik - salinan murah mereka. Ubat generik, sebagai peraturan, dihasilkan di negara-negara dengan buruh murah dan sains yang tidak begitu maju, seperti India atau China. Harga rendah adalah wajar - ubat dari New Delhi tidak memerlukan pengiklanan dan promosi jenama, kerana ia menikmati kemasyhuran produk asal.

Pengelasan mengikut mekanisme tindakan adalah yang paling kompleks dan penting. Ia menentukan dengan tepat proses pil potensi yang akan dilancarkan dalam badan anda:

• perencat fosfodiesterase adalah jenis yang paling biasa di pasaran. Mari kita tafsirkan tajuk. Menghalang = memperlahankan. Bahan yang tidak boleh dibaca "phosphodiesterase" adalah enzim yang memerintahkan kapilari untuk mengecut. Apabila saluran darah dalam zakar mengecut, darah tidak lagi boleh mengalir masuk, menjadikannya keras. Ubat-ubatan ini menyekat enzim yang menghentikan ereksi;
• Pengaktif NO-synthase - bertindak secara langsung pada saluran darah, membuat mereka berehat dan membiarkan darah mengalir ke dalam;
• penyekat - ditetapkan secara eksklusif oleh doktor dan mempunyai seribu kontraindikasi. Mekanisme tindakan adalah serupa dengan jenis pertama - mereka mematikan reseptor yang bertindak balas terhadap pelepasan adrenalin. Lebih kerap diambil dengan diabetes, hipertensi, gangguan jantung. Oleh itu, jika semuanya teratur dengan ini, kegagalan mungkin berlaku semasa penerimaan;
• persediaan hormon - mengandungi testosteron, mereka diambil dalam kursus dan hanya selepas lulus ujian;
• perencat pengambilan semula serotonin - jangan biarkan badan mengeluarkan hormon kebahagiaan dan ketenangan, yang membuatkan anda berasa yakin dan baik. Mereka melegakan tekanan yang boleh mengganggu hubungan seks. Tidak, anda tidak akan duduk dan tersenyum seperti orang bodoh, kesannya adalah sederhana dan mencukupi;
• ubat homeopati untuk potensi.

Mengapa terdapat masalah di atas katil dengan jantina yang lebih kuat

Terdapat banyak sebab, mereka dibahagikan kepada dua kumpulan bersyarat - organik dan psikogenik. Organik - daripada perkataan "organ" atau "organisma", dan bukan "organik". Ini merujuk kepada masalah dengan sistem tertentu dalam badan. Dari sisi psikologi, masalah muncul kerana tekanan yang berpanjangan atau pengalaman hebat sekali. Pencetus lain: percanggahan dalaman, keletihan, salah faham atau tidak suka.

Selalunya, beberapa sebab digabungkan dalam satu orang. Semua orang berfikir bahawa hidup tidak mudah, tetapi tidak semua orang mempunyai masalah dengan seks kerana ini. Biasanya semuanya berjalan lancar sehingga jisim kritikal telah dicapai. Kemudian satu faktor kecil berfungsi sebagai berat penentu pada skala. Berat ini akhirnya mencondongkan mangkuk ke sebelah "kanan".

Ingat berapa lama topik ini mengganggu anda? Jika semuanya sentiasa baik-baik saja, dan kemudian tiba-tiba ia menjadi "tidak okey", maka ini pasti contoh anda.

Dan jika anda sentiasa tidak berpuas hati dengan kehidupan seksual anda, jika anda membaca bahan mengenai topik ini lima tahun yang lalu, maka masalah itu telah berakar umbi. Mungkin dia diprovokasi oleh fakta khusus - penghinaan, ketawa, kebencian seorang gadis atau penyakit.

Contoh punca fisiologi:

• kekurangan zat makanan
• ketidakseimbangan hormon;
• gangguan dalam kerja jantung atau saluran darah;
• kurang tidur;
• penyakit baru-baru ini;
• berat badan berlebihan;
• tabiat buruk;
• perubahan umur.

Seorang lelaki itu kuat jika dilihat secara keseluruhan. Tetapi jika anda membongkar keperibadian ke dalam psikologi dan fisiologi, ternyata bahagian secara individu sangat terdedah, jadi anda perlu menanganinya.

Ubat terbaik TOP untuk kuasa lelaki

Pada masa kini, semua orang boleh pergi ke farmasi terdekat dan membeli satu pek pil ajaib bertindak pantas. Ia agak murah, preskripsi daripada doktor tidak diperlukan, anda boleh memilih daripada maklumat di Internet - secara umum, ia tersedia. Dari idea kepada ereksi secara literal sejam, tidak lebih.

Tugas anda ialah memilih alat yang betul. Nah, dan buat duit di atasnya. Dengan kerja, anda perlu bertindak sendiri, tetapi kajian semula dana sudah sedia, ia akan membantu menentukan ubat untuk potensi yang terbaik untuk anda.

Bahan aktif - sildenafil

Bahan aktif ialah sildenafil. Mengikut jenis, ia tergolong dalam perencat fosfodiesterase, iaitu, ia menghalang vasoconstriction. Ia mula bertindak 40-60 minit selepas pengingesan, kesannya berlangsung kira-kira 4 jam.

Kontraindikasi: tidak boleh diambil serentak dengan cara lain tindakan yang sama (ini, dengan cara itu, terpakai untuk semua ubat tersebut). Tidak digabungkan dengan makanan dan alkohol secara umum. Ia mesti diambil dengan ketat semasa perut kosong. Kontraindikasi lain ialah kegagalan jantung, angina pektoris tidak stabil, infarksi miokardium, strok atau aritmia yang mengancam nyawa dalam tempoh 6 bulan yang lalu.

Jangan gabungkan dengan ubat kumpulan nitrat seperti nitrogliserin - ini boleh membawa maut.

Kesan sampingan - sakit kepala dan demam panas dalam 10% kes, pening dan sedikit gangguan penglihatan - dalam 3%, hidung tersumbat dan jantung berdebar - masing-masing dalam 2% dan 1% daripada mereka yang mengambil.

Bahan aktif - tadalafil

Ubat yang lebih muda untuk ereksi, dan, mungkin, lebih berkesan dan mudah. Jenisnya sama dengan yang sebelumnya, tetapi bahan aktifnya berbeza - tadalafil. Kesannya datang dalam 15-25 minit dan bertahan sehingga 36 jam. Ia mempunyai kurang kesan pada sistem kardiovaskular, dan secara amnya lebih baik diterima oleh badan.

Kesan sampingan berlaku kurang kerap daripada dalam 1% kes. Yang paling biasa adalah berdebar-debar, takikardia, menurunkan tekanan darah, pening, migrain, pengsan, strok, gangguan dalam persepsi warna, sakit di perut atau dada. Satu-satunya kesan sampingan biasa dalam 10% daripada mereka yang mengambilnya ialah sakit kepala.

Bahan aktif: vardenafil

Bahan aktif adalah vardenafil, kesannya berlaku selepas 20-30 minit dan berlangsung 4 jam. Digabungkan dengan makanan dan alkohol, jadi ia lebih sesuai untuk malam romantis. Perlu diingat bahawa jika anda makan makanan berat sebelum atau sejurus selepas pil, tindakan akan bermula sedikit kemudian.

Kontraindikasi - penggunaan serentak nitrit atau cara lain untuk meningkatkan ereksi. Kesan sampingan yang kerap dicatatkan dalam 10% daripada mereka yang mengambilnya - sakit kepala, kemerahan muka. Kurang kerap - pening, loya, hidung tersumbat.

Penyekat alfa farmakologi

Ia memaksa badan untuk mengabaikan isyarat daripada reseptor adrenalin, ia adalah mereka, apabila jengkel, yang "menghidupkan" vasospasme, lonjakan tekanan, dan sebagainya. Adrenoblocker harus ditetapkan hanya oleh doktor. Ini jelas ditunjukkan oleh senarai panjang kesan sampingan. Ini bukan sahaja ubat untuk disfungsi erektil - julat penggunaannya sangat besar - dari kudis katil hingga penyakit jantung.

Sildenafil dan dapoxetine

Ubat gabungan terdiri daripada sildenafil dan dapoxetine, mereka saling melengkapi. Yang pertama menguatkan ereksi, dan yang kedua menjadikannya lebih stabil, memanjangkan hubungan seksual. Ia perlu diambil 30-40 minit sebelum permulaan hubungan seksual, tidak lebih daripada satu pil setiap hari untuk meningkatkan potensi. Tidak serasi dengan alkohol.

Produk untuk memperbaiki sistem pembiakan

Afrodisiak semulajadi bukan mitos. Sesetengah produk mengandungi unsur surih yang meningkatkan libido. Dan mereka juga berbeza: ada yang kaya dengan vitamin yang diperlukan dan oleh itu mesti dimasukkan ke dalam diet secara berterusan, sementara yang lain bertindak serta-merta, tetapi buat sementara waktu, secara mendadak meningkatkan kepekatan dalam darah.

5 produk terbaik yang meningkatkan potensi lelaki dengan serta-merta:

1. tiram
2. Ikan laut - menggelepar dan tenggiri, dalam apa jua bentuk, kecuali goreng
3. Perut unta - rennet
4. tembikai
5. biji lobak

Produk potensi bertindak pantas untuk lelaki adalah baik, tetapi ada satu "tetapi": mereka dikeluarkan dari badan tanpa meninggalkan jejak. Untuk mendapatkan kesan yang berkembang dari semasa ke semasa, anda perlu memilih rejimen diet dan suplemen. Berikut adalah senarai pendek vitamin dan mineral yang penting untuk pertumbuhan tenaga lelaki setiap hari:

• vitamin A atau beta-karotena, norma ialah 5000 IU sehari;
• Vitamin B - menguatkan sistem saraf, menjadikan anda tahan tekanan, memberikan orgasme yang jelas, melegakan keletihan, dan sebagainya. Kumpulan itu termasuk 5 vitamin, masing-masing mempunyai norma sendiri;
• vitamin E - pengawal selia keseimbangan hormon, norma ialah 13-15 mg;
• vitamin C membentuk libido, ditambah vitamin E diserap lebih baik jika dihidangkan secara berpasangan. Norma - 90 mg;
• selenium terlibat dalam sintesis testosteron, bertanggungjawab untuk kesihatan sistem genitouriner - sehingga 100 mcg;
• zink - mengawal kerja dan kesihatan prostat - 15 mg.

kacang

Ini mungkin produk paling penting yang meningkatkan potensi. Dalam hal ini, hanya orang malas yang tidak bercakap tentang mereka dan tidak bergurau. Para saintis mengatakan bahawa setiap lelaki adalah baik untuk makan 75 gram kacang setiap hari. Didakwa, ini bukan sahaja peningkatan potensi, tetapi juga laluan langsung kepada rawatan kemandulan lelaki - spermatozoa menjadi lebih mudah alih, berkualiti tinggi, dan, mungkin, yakin diri. 75 gram walnut tidak akan membuat penampilan lebih teruk - saintis memilih jumlah ini kerana ia tidak menjejaskan berat badan.

Cari antara produk untuk meningkatkan potensi lelaki - kacang Brazil, makan 2-3 keping setiap hari. Dengan cara ini, mereka dipanggil kacang secara bersyarat - mengikut ciri biologi, ia tergolong dalam buah-buahan. Mereka mengandungi selenium, yang meningkatkan testosteron, dan arginin, yang menyebabkan darah mengalir ke alat kelamin dan oleh itu menerima nama panggilan ubat semula jadi.

Gajus, badam, pistachio, pecan, hazelnut - hampir semua kacang untuk potensi pada lelaki adalah bermanfaat. Jangan abaikan cara yang mudah, tidak berbahaya dan berkesan ini.

Ubat-ubatan rakyat untuk meningkatkan potensi untuk lelaki

Internet penuh dengan "resipi dari nenek", yang dengannya mereka, nampaknya, membetulkan datuk mereka. Decoctions, tinctures, plaster sawi, soda - apa sahaja digunakan untuk potensi. Di bawah dipilih resipi yang paling menyenangkan dan lazat.

Madu adalah salah satu ubat yang paling popular. Dan bukan sahaja dia - semua produk lebah mempunyai kesan yang baik terhadap potensi. Resipi popular untuk ubat rakyat yang berpotensi mengesyorkan menggunakan madu dengan jus aloe dan biji pasli, tetapi gabungan ini kedengaran pelik, bukan?

Terdapat satu lagi versi produk yang lazat dan sihat untuk potensi untuk setiap hari. Anda perlu menuangkan madu pada pelbagai jenis kacang dari perenggan sebelumnya dan tambahkan lidah buaya kepadanya - jika anda suka rasa ini. Perkadaran untuk kacang, madu dan jus aloe ialah 5: 3: 1.

Sebelum anda akhirnya mengunyah bunga dari ambang tingkap dan tuangkan jus ke atas campuran kacang, cuba setitik jus aloe secukup rasa. Jika anda suka - bertindak, jika tidak - hanya mengambil satu sudu teh sehari dengan air.

Ubat rakyat berikut untuk meningkatkan potensi pada lelaki menggabungkan yang berguna dengan yang menyenangkan. Untuk penyembuhan wain mulled, ambil 100 gram aprikot kering, prun dan kismis, ditambah rempah secukup rasa: kayu manis, buah pelaga, cengkih. Tuangkan sebotol wain merah, tambah beberapa sudu gula, masak dengan api perlahan selama sejam. Anda perlu minum wain mulled pada waktu petang - baik, bila lagi? Sebagai tambahan kepada makan malam, ia akan menjadi sangat berguna.

Senarai produk yang meningkatkan potensi pada lelaki termasuk ginseng. Berdasarkan akarnya, persiapan untuk potensi dibuat - semut hitam dan lain-lain. Menambah ginseng pada diet anda adalah mudah - contohnya, minum teh dengannya. Dan anda boleh memasak merebus - prosedurnya mudah, tetapi mengambil masa.

Tuangkan 200 g akar ginseng dengan satu liter air, biarkan selama dua hari pada suhu bilik. Kemudian tuangkan ke dalam periuk dan masak selama 3-4 jam, secara beransur-ansur menambah madu (jumlah keseluruhan - 2-3 sudu besar) dan kayu manis secukup rasa. Semasa akar ginseng sedang memasak di atas dapur, tetapkan peringatan pada telefon anda untuk menyemaknya dari semasa ke semasa dan ingat untuk mematikannya. Anda perlu minum merebus 50-100 ml sehari.

Halia untuk potensi

Daripada bahasa Cina, perkataan "halia" diterjemahkan sebagai "berani. "Ini mungkin disebabkan oleh persamaan luaran - beberapa akar benar-benar menyerupai organ yang sama. Atau mungkin halia mendapat namanya kerana ia cenderung mempengaruhi potensi?

Komposisi termasuk unsur surih dan vitamin untuk lelaki untuk meningkatkan potensi: A dan C, aluminium, besi, magnesium, kolin, kalsium, zink, kromium, mangan, silikon, fosforus, asid amino metionin, threonine dan triptofan. Halia juga mengandungi minyak, yang menjadikan tumbuhan itu sebagai afrodisiak. Selepas makan sekeping dalam badan anda, peredaran cecair bertambah baik, testosteron meningkat dalam darah. Akar mempunyai kesan anti-radang, tidak sia-sia ia disyorkan untuk selesema. Dan itulah sebabnya ia berkesan untuk rawatan prostatitis.

Untuk menambah halia untuk potensi dalam diet, anda tidak perlu menjadikan dapur sebagai makmal alkimia - sediakan rebusan, infusi dan ramuan. Hanya beli dalam bentuk kering - di pasar raya atau kedai rempah, dan tambahkannya ke dalam hidangan anda. Halia digabungkan dengan daging, ikan, sayur-sayuran.

Beberapa idea teh halia yang lazat:

1. Potong akar menjadi kiub, buang ke dalam periuk terkecil (satu setengah liter), tuangkan air dan masak sehingga mendidih. Kecilkan api, biarkan selama 10 minit. Masukkan sebatang atau secubit serbuk kayu manis, angkat dari api, masukkan daun teh hitam atau hijau, biarkan selama 2 minit. Tapis apa yang berlaku, buang segala-galanya kecuali cecair - tuangkan ke dalam cawan dan minum dengan senang hati.
2. Masukkan dalam kuali yang sama satu sudu teh akar cincang halus, 3 ulas, 2 sudu teh teh hijau. Tuangkan air mendidih ke atas, tutup dengan tudung, balut dengan tuala - supaya haba tidak hilang lebih lama. Biarkan selama 20 minit, tapis. Minum dengan prostatitis, selsema dan sebagainya.
3. Minuman tenaga yang menyegarkan semula jadi: cincang halus satu akar halia, tuangkan air sejuk dalam periuk, masak sehingga mendidih, rebus selama 3 minit. Keluarkan dari haba dan tambah satu sudu serbuk ginseng atau 15 titis berwarna ginseng dari farmasi. Serbuk lebih baik kerana ia tidak berbau alkohol. Tutup periuk dengan tudung, biarkan sejuk. Apabila ia mencapai suhu bilik (atau hampir bilik), sejukkan semalaman atau semalaman. Minum setengah gelas setiap kali anda perlu bersorak adalah pengganti yang ideal untuk kopi.

Pendapat lelaki

Lelaki yang telah mengambil ubat-ubatan rakyat untuk meningkatkan potensi atau yang telah menerima rawatan dadah bertindak balas secara berbeza terhadap hasilnya. Pil ereksi selepas dos pertama kelihatan sama sekali berbeza daripada sebelumnya - jangkaan dan realiti tidak selalu bertepatan.

Nampaknya anda akan menjadi kekasih mega dan mesin seks dalam satu botol, tetapi pada akhirnya anda tidak tahu apa yang perlu dilakukan dengan ereksi selama empat jam apabila sudah, untuk meletakkannya secara sederhana, letih. Dan bukan sahaja anda, tetapi juga pasangan anda - bertentangan dengan stereotaip, tidak semua wanita gembira dengan maraton katil selama-lamanya. Pada saat-saat seperti itu, pil potensi akan lebih berguna daripada untuknya.

Tidak mudah untuk mencari ulasan benar daripada mereka yang mengambil pil tertentu - selepas setengah jam menonton, walaupun dalam ulasan positif yang jujur, anda mula melihat tangkapan. Salahkan sebilangan besar ulasan "tersuai".

Jika anda akan membeli ubat untuk potensi - pelajari maklumat. Ubat terbaik untuk potensi pada lelaki tidak semestinya hanya mempunyai "lima". Cuba cari tapak di mana pil yang dipilih mempunyai penarafan lebih rendah daripada 4. 8 - malah produk berkualiti tinggi tidak sesuai untuk semua orang. Mana-mana pil mesti mempunyai mereka yang tidak berpuas hati dan menerangkan keadaan secara terperinci. Jika tiada, fikirkan dengan serius - adakah semuanya bersih di sini?

Senaman untuk Meningkatkan Kejantanan (Senaman LMB)

Bonus - senaman khas-perangsang potensi untuk lelaki. Mereka bertujuan untuk bekerja dengan otot pubococcygeal dan berguna untuk semua orang. Walaupun anda yakin bahawa segala-galanya adalah teratur dengan kesihatan anda, senaman akan mengelakkan masalah pada masa hadapan. Adalah naif untuk mengharapkan awet muda dan kesihatan tanpa sebarang bayaran. Kedengarannya bagus untuk memberi setengah jam sehari untuk kesihatan lelaki dan kekal di atas walaupun selepas 5-10-20 tahun tanpa kesan sampingan dan komplikasi.

Mula-mula anda perlu mencari otot pubococcygeal (LMB) dan belajar cara mengawalnya. Cara paling mudah untuk melakukan ini ialah menghentikan aliran semasa membuang air kecil. Sebagai tindak balas kepada arahan otak, otot itulah yang akan tegang. Sebagai permulaan, hanya hentikan proses beberapa kali semasa setiap buang air kecil untuk menguasai teknik ini dan mengawal badan.

Ada yang boleh menguasai peringkat seterusnya hampir pada hari pertama latihan, jika kawalan LMB mudah. Mengetatkan dan mengendurkan otot di mana-mana pada bila-bila masa - tanpa membuang air kecil.

Senaman latihan LMB: perlahan-lahan dan lancar tegang otot hingga kiraan 5. Kira sendiri, satu saat untuk setiap kiraan. Ideanya adalah untuk menguasai pergerakan lancar, jadi melakukan senaman terlalu cepat tidak masuk akal. Tingkatkan masa secara beransur-ansur kepada 10 saat dengan mengurangkan kelajuan.

Latihan rumit "Langkah": sedikit mengetatkan otot, betulkan kedudukan dan berhenti di dalamnya selama beberapa saat, sebagai contoh, untuk 5 kiraan yang sama. Kemudian naikkan voltan semula dan berhenti. Ulang 5-6 kali, atau lebih jika boleh. Mengingatkan menaiki tangga, di mana setiap perhentian adalah langkah yang anda perlu berlama-lama. Syarat utama adalah untuk bergerak hanya ke atas, tidak pernah melemahkan otot.

Apabila anda mencapai "langkah" teratas, dan anda merasakan tiada tempat untuk pergi lebih jauh - turun.

Cuba urut prostat untuk diri sendiri. Peranti khas akan membuat proses tidak menyakitkan, supaya alasan tidak akan berfungsi. Urut jauh lebih menyenangkan daripada prostatitis, mati pucuk, adenoma dan rawatan seterusnya.

Penting: urutan prostat adalah pencegahan penyakit, cara untuk meningkatkan libido dan pulih pada peringkat awal. Dari keradangan yang diabaikan, seperti yang mereka katakan, lepas tangan. Masalah serius harus diselesaikan oleh doktor.

Prostat terletak di dinding depan rektum, untuk mencarinya, anda perlu memasukkan tukang urut atau jari ke dalam dubur kira-kira 5-8 sentimeter. Urut itu sendiri adalah pergerakan gelongsor ringan ke arah pusar secara manual atau dengan pengurut. Ia mesti dilakukan dengan banyak pelincir berasaskan air.

Alat urut boleh dibeli di Internet, kedai peralatan perubatan khusus, atau di kedai seks. Ia pada asasnya berbeza daripada dildo dan, lebih-lebih lagi, tiada kaitan dengan zakar.

Ciri-ciri watak:

• bentuk C;
• ketebalan kecil;

• penyumbat yang akan membantu membetulkan peranti pada kedudukan yang betul.

Seterusnya, kami menawarkan teknik untuk mengurut diri, yang boleh anda cuba malam ini. Tetapi jika anda sendiri tidak bersedia untuk mengurut, kemudian beralih kepada rakan untuk menjadikan proses ini permainan cinta yang menyenangkan untuk anda berdua.

Teknik gerakan bulat

Pilihan pertama ialah menggunakan peranti dengan fungsi putaran, adalah penting bahawa pengurut berbentuk anatomi. Putaran adalah gerakan bulat yang diarahkan ke seluruh kawasan kelenjar prostat. Ini adalah kaedah yang paling selesa, kerana kesannya hanya pada kelenjar, yang lain dibiarkan sahaja. Kelebihan utama peranti ini ialah ia mempunyai alat kawalan jauh yang akan membebaskan anda daripada perlu mengambil posisi yang tidak selesa. Anda hanya memasukkan pengurut pada pelincir dubur dan ia akan melakukan segala-galanya untuk anda.

Teknik "Kemarilah"

Anda boleh berhenti di peranti yang lebih ringkas dan membeli model statik dengan getaran. Kelebihannya adalah sama: bentuk yang selesa dan rangsangan yang sengit. Tetapi dalam kes ini, peranti akan bergerak secara keseluruhan, atau lebih tepatnya bergetar. Ini memberikan perasaan yang sangat menyenangkan, kerana ia menjejaskan seluruh kawasan rektum dan dubur, yang, seperti yang anda ketahui, mempunyai lebih daripada 72 ribu ujung saraf. Mula-mula anda perlu menyediakan: pelincir yang baik dan berkualiti tinggi - bukan vaseline atau, lebih-lebih lagi, krim berminyak. Seterusnya, ambil kedudukan yang selesa, anda mungkin perlu fleksibel. Sebaik-baiknya lakukan teknik tersebut sambil berbaring telentang. Postur harus seselesa mungkin. Anda memasukkan peranti perlahan-lahan dalam gerakan membulat, kemudian anda melakukan teknik "Mari ke sini", iaitu, anda menggerakkan pengurut ke arah anda, seolah-olah memanggil seseorang dengan jari anda, memanggil untuk datang kepada anda, pada masa ini anda perlu bengkokkan lutut.

Pose yang digunakan

Semasa urutan, anda boleh berdiri, membongkok, bersandar pada siku dan lutut anda, atau berbaring di sebelah kanan anda - semua kedudukan ini memberikan akses yang baik ke organ yang diingini. Adalah lebih baik untuk mencuba setiap pose dan kemudian memutuskan mana yang paling sesuai. Kedudukan yang paling popular, yang juga digunakan di institusi perubatan, adalah di sisi, dengan kaki terselip, dan pada keempat-empatnya.

Perubatan moden memberi tumpuan kepada pencegahan, dan untuk alasan yang baik. Sesungguhnya, lebih mudah, lebih murah dan lebih menyenangkan untuk mencegah penyakit sebelum ia bermula. Sebagai contoh, apabila anda minum vitamin "lelaki", bukan sahaja fungsi ereksi bertambah baik. Prostat, perut, usus dan organ lain tidak tahu apa yang tertulis pada bungkusan - apa-apa suplemen dalam satu cara atau yang lain bertindak pada bahagian lain badan. Dengan mengukuhkan yang khusus, anda meningkatkan keadaan keseluruhan.

Contoh lain ialah pelaksanaan latihan untuk latihan LMB. Ini akan meningkatkan sfera kehidupan seksual, menguatkan keseluruhan sistem genitouriner. Aktiviti seksual akan berterusan sehingga usia tua, dan selepas permulaannya, inkontinensia tidak akan menyeksa. Anda tidak akan merosakkan badan dengan ubat-ubatan dan pelbagai kesan sampingan dan menjimatkan perjalanan ke farmasi. Perkara yang paling sukar kekal - untuk membuat pilihan sedar orang dewasa dan mengikutinya.